Sustitutivos de comida: Batidos Deliplus de Mercadona, estas son las opiniones

Sustitutivos de comida: Batidos Deliplus de Mercadona, estas son las opiniones
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Si hace unos días probamos el (Ginseng) con Jalea Real y Vitamina C y os contamos los componentes, beneficios y nuestra opinión real, hoy le toca a otro producto de la sección de suplementos. Esta vez probamos los batidos sustitutivos de comida Deliplus del Mercadona, y os damos nuestra opinión.

Nuestra opinión sobre los batidos sustitutivos de Mercadona

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No, Mercadona no nos paga por estas reviews, ¡palabrita! yo mismo compro lo que pruebo y escribo mi opinión sincera. Aquí tienes el ticket, no queda duda que bajé a por este sustitutivo de comida, y ahora os cuento qué me pareció.

La verdad que hacía tiempo que le había echado el ojo aunque no tenía realmente la necesidad de usar este tipo de producto, soy más de comida real, auténtica, cuanto menos procesada mejor. Pero a veces -por fortuna las menos- me veo en la necesidad de alimentarme (por que esto no es comer) para poder seguir con el día.

Este tipo de producto, bajo mi punto de vista, es ideal para esos momentos que no tienes ni un segundo, que se te va la hora de la comida y parece ya una merienda.

Bajas calorías para adelgazar , ¿buen sustitutivo de emergencia para una comida?

Días que sabes que vas a terminar comiendo una bolsa de patatas fritas porque no puedes o no quieres levantarte de la mesa, o parar tu tarea para tomar una comida correcta.

Porque no nos engañemos, la vida a día de hoy es así. No es que no se quiera comer bien, es que a veces, simplemente no se puede.

Y una vez que me he autojustificado ante mí mismo por usar uno de estos batidos… me pregunto cómo será de efectivo algo diseñado para adelgazar a la hora de quitarme el hambre. ¿Podrán 237 kcal saciar la necesidad de comer?

Sin duda, una composición muy completa

No hay nada más que darle un vistazo al interminable listado de componentes presentes en la información nutricional:

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Sorprendentemente completo sin duda, y aunque no voy a entrar en los valores diarios recomendados alcanzados, ni análisis muy profundos, sí que destacaría a grosso modo que incluye vitaminas A, B, C, D, E… además de Magnesio, Sodio etc etc. La lista es muy larga y bastante completa.

Siempre hay que leer bien las etiquetas

No hay que dejarse llevar por una llamativa y larga lista de componentes o características, y bajo mi punto de vista -personal por supuesto-  no me termina de agradar la relación entre grasas e hidratos de carbono. Las grasas por cada sobre ascienden a 3,8 gramos, mientras que hidratos tenemos 20 gramos de los cuales 16 son de azúcar, habría preferido menos azúcares y más grasa de calidad.

Conclusiones

El mayor problema de este sustitutivo de comida para mi día a día es que realmente, más allá de azúcares arriba o abajo, no llena. No, no me llena un sobre y sinceramente tuve que tomar dos. Tampoco es que preocupe demasiado tomar dos, dadas las calorías que aporta (aunque eso no lo es todo claro).

No obstante este producto es lo que es, una ayuda para adelgazar cambiando dos comidas por dos sobres, y ahí no me voy a meter puesto que la pérdida de peso es un tema médico muy serio. Pero desde el punto de vista de mejora del rendimiento, que es lo que nos ocupa, este producto cumple con un sabor aceptable, unas bajas calorías y un moderado poder saciante que sin duda te va a permitir crujir un poco más tu jornada laboral -o lo que tengas entre manos- aprovechando la pausa de la comida y todo lo que conlleva. Y económico. Tenerlo en la reserva no hará daño al precio que tiene y te puede sacar de un apuro.

Aviso: Recuerda que los contenidos que publicamos aquí tienen un carácter meramente informativo, no prescriptivo, ni médico. Nos limitamos a describir las propiedades de principios activos, sin aconsejar necesariamente su consumo. Los efectos que describimos pueden no notarse en tu caso o variar entre personas. Debes consultar a tu médico en todo momento antes de consumir un producto.

 Si estás planeando seriamente iniciar una suplementación, lee nuestra exención de responsabilidad.

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