La Maca aumenta la resistencia en natación de las ratas

La Maca aumenta la resistencia en natación de las ratas
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Según un estudio sobre el efecto del extracto de maca soluble en lípidos en la capacidad de resistencia a la natación, el investigador Hyang Sook Chun, del Food Safety Research Center perteneciente Korea Food Research Institute afirma que la resistencia natatoria de las ratas se vio incrementada entre aquellas que recibieron un suplemento de maca.

La suplementación de extracto de maca aumentó el tiempo de natación hasta el agotamiento en ratas

Se investigó el efecto del extracto soluble en lípidos de la maca (Lepidium meyenii), que contiene macamidas, en la capacidad de resistencia a la natación, como indicador de fatiga, en ratas de natación forzada cargadas con peso. Los tiempos de natación hasta el agotamiento de las ratas suplementadas durante 3 semanas con 30 y 100 mg / kg de extracto de maca aumentaron en un 25% y 41%, respectivamente.

La Maca aumenta la resistencia nadando en ratas

El extracto de maca soluble en lípidos atenuó el estrés oxidativo inducido por el ejercicio

La suplementación con 100 mg / kg de extracto de maca redujo la actividad de la lactato deshidrogenasa sérica y la peroxidación lipídica muscular y aumentó el glutatión total hepático y muscular comparado con los valores en los controles. Los niveles de fuentes de energía y de lactato sérico permanecieron sin cambios a pesar del tiempo de natación más prolongado en las ratas suplementadas que en los controles.

La acción antioxidante del extracto de maca puede contribuir a una mejor capacidad de resistencia

Estos resultados sugieren que la suplementación con el extracto de maca soluble en lípidos mejoró la capacidad de resistencia a la natación y este efecto se puede explicar en parte por la atenuación del estrés oxidativo inducido por el ejercicio.

Este estudio fue publicado en el Journal of Functional Foods, y puedes acceder al documento desde aquí.

Aviso: Recuerda que los contenidos que publicamos aquí tienen un carácter meramente informativo, no prescriptivo, ni médico. Nos limitamos a describir las propiedades de principios activos, sin aconsejar necesariamente su consumo. Los efectos que describimos pueden no notarse en tu caso o variar entre personas. Debes consultar a tu médico en todo momento antes de consumir un producto.

 Si estás planeando seriamente iniciar una suplementación, lee nuestra exención de responsabilidad.

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